MimFit – Wandeltrainingen voor vrouwen in Rotterdam
MimFit biedt toegankelijke en effectieve wandeltrainingen aan voor vrouwen vanaf 16 jaar in de omgeving van Rotterdam. Onze trainingen zijn speciaal ontworpen voor verschillende niveaus: beginners, gemiddeld en gevorderden. Of je nu net begint met wandelen of je techniek en snelheid verder wilt ontwikkelen, bij MimFit ben je aan het juiste adres.
Wat kun je verwachten?
Onze trainingen zijn gericht op het verbeteren van je conditie, uithoudingsvermogen, kracht en loophouding. Door middel van een zorgvuldig samengesteld loopschema kun je op een laagdrempelige en gestructureerde manier werken aan jouw persoonlijke doelen.
Daarnaast besteden we aandacht aan:
✅ Blessurepreventie en herstel – Tips en oefeningen om blessures te voorkomen en te verhelpen.
✅ Looptechniek en snelheid – Verbeter je houding en efficiëntie tijdens het wandelen.
✅ Kracht- en mobiliteitsoefeningen – Voor een sterker en gezonder lichaam.
Meer dan alleen bewegen
Bij MimFit draait het niet alleen om sporten, maar ook om gezelligheid en verbinding. Na elke training is er de mogelijkheid om samen na te praten onder het genot van een kop thee of koffie. Dit biedt een mooie kans om ervaringen uit te wisselen en nieuwe mensen te leren kennen.
Wil jij op een leuke, motiverende en ontspannen manier werken aan je gezondheid? Sluit je aan bij MimFit en ontdek de kracht van wandelen!
👉 Meld je vandaag nog aan en zet de eerste stap naar een fitter en energieker leven!
Activiteiten
- Wandelen
