Wil jij (beter) leren hardlopen en je conditie verbeteren? MimFit biedt professionele en toegankelijke hardlooptrainingen aan voor vrouwen vanaf 16 jaar in de omgeving van Rotterdam. Onze trainingen zijn geschikt voor elk niveau, of je nu net begint of al ervaring hebt.
Hardloopniveaus
Bij MimFit trainen we in verschillende groepen, afgestemd op jouw niveau:
🏃 Beginners: 0 – 5 km – Voor vrouwen die willen starten met hardlopen en op een rustige manier hun uithoudingsvermogen willen opbouwen.
🏃 Gemiddeld: 5 – 10 km – Voor hardlopers die al enkele kilometers kunnen rennen en hun snelheid en techniek willen verbeteren.
🏃 Gevorderd: 10 – 15 km – Voor ervaren hardlopers die hun prestaties willen optimaliseren en zich mogelijk willen voorbereiden op wedstrijden.
Wat kun je verwachten?
Onze trainingen zijn gericht op:
✅ Uithoudingsvermogen en conditieverbetering
✅ Krachttraining en loophouding
✅ Snelheid en techniek
✅ Blessurepreventie en herstel
We werken met persoonlijke loopschema’s, zodat je op een gestructureerde en laagdrempelige manier kunt trainen. Of je nu een wedstrijd in de planning hebt of gewoon voor jezelf traint, wij helpen je jouw doelen te bereiken!
Meer dan alleen hardlopen
Hardlopen bij MimFit is niet alleen een fysieke uitdaging, maar ook een sociale ervaring. Na iedere training is er ruimte om samen na te praten met een kop thee of koffie. Dit biedt een fijne gelegenheid om ervaringen te delen en elkaar te motiveren.
Doe mee en ontdek de kracht van hardlopen!
Wil jij op een leuke en motiverende manier werken aan je conditie? Sluit je aan bij MimFit en zet de eerste stap naar een gezondere en energiekere versie van jezelf!
👉 Meld je vandaag nog aan en ren mee!
Inhoud
