Wandeltraining en hardlooptraining voor vrouwen in Rotterdam
Nu aanmelden bij MimFit
Wil jij werken aan je conditie, gezondheid en zelfvertrouwen? Bij MimFit Rotterdam kun je meedoen aan laagdrempelige wandeltrainingen en hardlooptrainingen voor vrouwen vanaf 16 jaar.
Onze trainingen zijn speciaal voor vrouwen die op een veilige, gezellige en professionele manier willen bewegen. Of je nu net begint met sporten of al ervaring hebt met wandelen of hardlopen: bij MimFit train je op je eigen tempo en niveau.
De wandeltraining vindt plaats op maandag en de hardlooptraining op donderdag in de omgeving van Rotterdam.
Voor ieder niveau
Bij MimFit trainen we op verschillende niveaus, zodat iedere vrouw op haar eigen tempo kan meedoen.
Beginners
Voor vrouwen die willen starten met bewegen en rustig hun conditie willen opbouwen.
Gemiddeld niveau
Voor vrouwen die al wat langer actief zijn en hun uithoudingsvermogen, tempo en techniek willen verbeteren.
Gevorderd niveau
Voor vrouwen met ervaring die hun prestaties willen verbeteren en langere afstanden willen afleggen.
Wat kun je verwachten bij MimFit?
Onze wandeltrainingen en hardlooptrainingen zijn gericht op:
- Conditie opbouwen
- Uithoudingsvermogen verbeteren
- Techniek en houding verbeteren
- Verantwoord en blessurevrij trainen
- Bewegen op je eigen tempo
- Persoonlijke aandacht en begeleiding
- Gezellig sporten met andere vrouwen
We werken met persoonlijke schema’s, zodat je op een fijne en haalbare manier vooruitgang boekt.
Meer dan alleen sporten
Bij MimFit draait het niet alleen om bewegen, maar ook om verbinding. Na iedere training is er ruimte om samen na te praten met een kop thee of koffie. Dit zorgt voor een gezellige sfeer waarin vrouwen elkaar kunnen motiveren en ondersteunen.
Doe mee met wandeltraining of hardlooptraining in Rotterdam
Ben jij op zoek naar een gezellige wandelgroep voor vrouwen in Rotterdam of wil je meedoen aan een laagdrempelige hardlooptraining voor vrouwen?
Sluit je aan bij MimFit en ontdek hoe fijn het is om samen met andere vrouwen te bewegen.
Meld je vandaag nog aan voor de wandeltraining op maandag of de hardlooptraining op donderdag.
Energie
Creativiteit
Wandeltraining voor vrouwen in Rotterdam
De wandeltraining is geschikt voor vrouwen die rustig willen starten met bewegen en hun conditie willen verbeteren. Tijdens de training werken we aan wandeltempo, houding, ademhaling en uithoudingsvermogen.
Deze training is ideaal voor beginners, maar ook voor vrouwen die graag actief willen blijven in een gezellige groep.
Dag: maandag
Tijd: 19.30 – 20.30 uur
Voor wie: vrouwen vanaf 16 jaar
Locatie: omgeving Rotterdam
Hardlooptraining voor vrouwen in Rotterdam
De hardlooptraining is geschikt voor vrouwen die willen leren hardlopen of hun hardloopconditie willen verbeteren. We bouwen de trainingen rustig op en houden rekening met jouw niveau, zodat je verantwoord en met plezier vooruitgang maakt.
De training is geschikt voor beginners en voor vrouwen die al wat ervaring hebben met hardlopen.
Dag: donderdag
Tijd: 19.30 – 20.30 uur
Voor wie: vrouwen vanaf 16 jaar
Locatie: omgeving Rotterdam